Kontakt

Weekend Yoga

Arrangementet er aflyst!

Lørdag den 12. oktober 2013 kl. 10-12 i Rejsestalden Vi går efteråret i møde med et hatha yoga program der varmer kroppen op indefra. Programmet der lægges er en vekselvirkning af øvelser der styrker og udspænder. Udover yogastillinger, indgår også åndedrætsøvelser og afspænding. Tag evt. en du kender i den ene hånd og en yogamåtte/liggeunderlag i den anden.

Ideen med weekend yoga: En mulighed for at prøve yoga inden du tager den store beslutning om at binde dig for en hel sæson. Det kan også være du synes det kunne være dejligt at lave lidt mere yoga udover din ugentlige praksis.

Jeg er uddannet fra Dansk Yoga Forening i 2009. Dansk Yoga blev etableret for over 40 år siden dengang yoga kun var for de indviede. Med tiden er yoga blevet for alle og foreningen er fulgt med tiden. Dansk Yoga uddanner i klassisk hatha yoga og giver en dybdegående indsigt i sygdomslære. Dette klæder yogalæreren på til at tilpasse øvelserne til den enkelte elev og samtidig giver det en bredere forståelse for kroppens muligheder og begrænsninger. Alle kroppe er unikke.

Pris: 100,- for to timers yoga som betales på dagen
Max deltagere: 20
Medbring: måtte, tæppe, lag på lag tøj, sokker, vanddunk samt lidt at spise til bagefter.
Begrænset antal af måtter lånes ud. Meddel i mail/sms hvis du ønsker at låne.

Tilmelding (nødvendig):yogarina@mail.dkeller mobil 40 95 29 13

Yoga Carina Rømer okt 13

Nyheder

21. januar 2020
Tusind tak til den forrige
20. januar 2020
mens Jægerspris Bibliotek holder flyttelukket
6. januar 2020
Temaet for foråret 2020 er natur

Kalender

5. januar - 13. februar 2020
Levende heste
28. januar 2020 19:30 - 21:00
Historisk Forening Jægerspris
30. januar 2020 17:00 - 22:00
Inspiration til det gode mandeliv

Nyhedsservice

Abonnér på nyheder fra hjemmesiden.

Printet fra /Kalender/2013/Weekendyoga---oktober-2013