Kontakt

Efterårsyoga

Yoga i Rejsestalden lørdag d. 15. november kl. 9 - 12 med fokus på hoved- og skulderstand

  • For dig der vil gå dybere ind i din yogapraksis
  • For dig der kender den positive effekt ved at øve 3 timer

Yoga er et over 6000 års gammelt træningssystem, som øger smidighed i både krop og sind. Yoga handler dybest set om at være til stede, i det man gør - med energi og glæde. At opnå selverkendelse, få styr på følelser og tanker, og derigennem opnå en mere tilfredsstillende livsstil.

Vi mindes om det væsentlige, nemlig at være i harmoni med vores grundbehov, i krop og sjæl. Yoga stimulerer bl.a. fordøjelsen, hormonsystemet og blodcirkulationen. Positiv energi, skabt af kærlighed og fred, hjertets godhed og samhørighed med alle levevæsner, neutraliserer negativ energi og fjerner på den måde stress. Det handler om at have sunde tanker i en sund sjæl, som lever i en sund krop! Find balance, indre stilhed, harmoni og glæde ved at kombinere aktivitet og hvile. De yogiske teknikker giver os præcise impulser til at udfordre kroppen ved at øve asanas (yogastillinger) og skabe forbindelse til vores åndedræt.

Kom gerne ca. 15 minutter inden vi starter. Tag selv din yogamåtte, tæppe og varme sokker med. Alle kan deltage, da der er variationer af alle øvelserne.

Betaling: 350,- pr. workshop eller 1000,- for alle tre ved forudbetaling.

Tilmelding: info@dorthelolck.dk eller pr. telefon 50539812, min telefon er tilknyttet mobile pay.

Læs om de tre efterårsworkshops.

Holdene oprettes ved minimum 6 personer.

Arrangør: Dorthe Lolck

Nyheder

11. februar 2020
Vær med når hele Jægerspris fester
28. januar 2020
Biblioteket afholder vinterferieaktivitet for børn

Kalender

19. februar - 5. april 2020
I samarbejde med lokalarkivet
26. februar 2020 19:00 - 21:30
Hornsherred Alternativ Forening
29. februar 2020 20:00 - 23:00
Musik mellem Fjordene

Nyhedsservice

Abonnér på nyheder fra hjemmesiden.

Printet fra /Kalender/2015/Efteraarsyoga-med-fokus-paa-hoved--og-skulderstand